Среда, 18.07.2018, 04:14
Вы вошли как Гость
Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
RSS
GLORYON
Международный интернет-магазин здоровья и красоты
     Программы для очищения, похудения, зубные пасты на тибетских травах, профессиональная декоративная косметика и многое другое...
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

СМЕШАННЫЙ ТИП ФИГУРЫ    или  ИМТ>27

 

Смешанному типу фигуры или при большом лишнем весе целесообразно применять все три фитогеля Gloryon.

 

Рекомендуемый рацион

Лучший рацион – преобладание в рационе некрахмалистых овощей, лучше в сыром виде (или на пару); немного белковой пищи; резкое ограничение рафинированных углеводов и жиров. Рекомендованы салаты из огурцов, помидоров, капусты, листового салата, различной зелени, редиса, заправленные 1 чайной ложкой растительного масла.

 

Примерное меню:

 

Завтрак

Утренний фитогель «Apricot morning» - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды

Овощной салат – 200 г

Сыр нежирных сортов (домашний, творожный зернистый, адыгейский) – 50 г

 

Второй завтрак

Йогурт 5% - 100 г

или Кефир 1%  - 200 г

Зеленое яблоко – 1-2 шт.

 

Обед

Дневной фитогель «Apple day» - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды

Отварная грудка индейки или курицы –100 г

Тушеная капуста – 150 г

Зеленое яблоко – 1 шт.

 

Ужин

Вечерний фитогель «Orange night» - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды

Овощной салат – 200 г

Яйцо – 1 шт.

 

Поиск по сайту
Корзина
Ваша корзина пуста
Облако тегов
мы в соц сетях
калькулятор
календарь
«  Июль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
конвертор валют
SMS бесплатно

Copyright MyCorp © 2018
Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Каталог ссылок, Top 100.